MOOD & CO
Le média psycho & santé mentale
Par NM PSY
La santé mentale dans la vraie vie.
On ne parle pas tous de santé mentale de la même façon.
Dans certaines familles, on ne dit pas forcément « anxiété ». On dit qu'on pense trop. On ne dit pas toujours « dépression ». On dit parfois qu'il faut être fort. Et quand ça ne va pas, on n'a pas tous appris à mettre des mots sur ce que l'on ressent.
Pourtant, derrière les mots, les silences et les façons de faire, il y a des vécus.
C'est de cette idée qu'est né Mood & Co, un espace de sensibilisation et de transmission autour de la psychologie et de la santé mentale.
Sur Mood & Co, on parle de quoi ?
Santé mentale
Comprendre simplement ce qui peut se jouer dans nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Relations &Familles
Ces façons de penser, de faire ou de ressentir que nous avons parfois apprises sans même nous en rendre compte.
Culture & Identité
Comprendre comment nos appartenances, nos repères et notre environnement peuvent participer à notre façon de voir le monde.
Outils
Des pistes concrètes, des exercices et de petits pas à expérimenter au quotidien.
Une autre façon de parler de psychologie
Pas besoin de connaître le vocabulaire psy pour s’intéresser à ce que l’on vit.
Avec Mood & Co, l’objectif est de rendre la psychologie accessible, à partir de situations que nous pouvons rencontrer dans la vraie vie.
Des mots simples pour comprendre des mécanismes parfois complexes.
MOOD & CO ♡
Le média psycho & santé mentale
par NM PSY
Les contenus proposés sur Mood & Co ont une vocation d'information et de sensibilisation.
Ils ne constituent pas un diagnostic et ne remplacent pas un accompagnement psychologique individuel.